لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل مباشرة!!

**ريمان** · 08-25-2007, 06:42 PM

اليوم جايبتلكم موضوع بصراحه عجبني وفي معلومات حلووووة

اتمنى انكم تستفيدو منها مثل مانا استفدت ...

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)...

**سلطان الفله** · 09-07-2007, 05:14 AM

مشكوره على المعلومات المفيده

والله يوفقك

**حمودي491** · 10-04-2007, 09:38 PM

موضوعك منقووول يا رماااانه
ومشكوووورة ونقل موفق

**malo** · 10-08-2007, 04:48 PM

موضوع جداَ هادف و نحتاج صقل ثقافة منه وبكل امانه انتي فراشة المنتدى زي ما تفضلتي و إلى موضوع جديد إن شاء الله

**كحلتها بيدي** · 10-18-2007, 05:49 AM

يِعطِيكِ العافيَهــ أُختي ..

وجزاَكــ اللّهـ الف خير , فعلاً نحن نفتقِد

كثير من هذِة المعلوماَت ..

فراشَه وتأتيِ من كل بستان معلوُمه..

**نصراوي حتى الموت** · 12-28-2007, 04:00 PM

مشكورة على الموضوع

**مهندس النجدي** · 01-15-2008, 05:22 PM

لا تشرب الشاي ..معلهش انا اعرف ان الشاي الاخضر يساعد علي سرعه الهضم .

...........................................
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
فيه مثل بيقول اتغدي واتمدي واتعشي واتمشي .
..................................................طيب نصدق مين ؟

**mmmmms** · 03-03-2008, 08:48 PM

الله يكفينا الشرمعلومات جيده الله يعطيك العافيه

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
blu2th	المشهداني: رأي إيران يهمنا في الاتفاقية الأمنية مع واشنطن بقلم : sa30di	قريبا